Porady

Każdy, kto ma problemy z zasypianiem, wie, jakim koszmarem może być bezsenność. Utrudnia normalne funkcjonowanie, powoduje chroniczne zmęczenie i wywołuje silny stres. W Pittsburghu narodził się pomysł, jak skutecznie przywrócić sen.

Zabójcza bakteria E.coli, która siała spustoszenie w Niemczech jest teraz pod kontrolą naukowców. Okazuje się jednak, że zidentyfikowanie źródła jej pochodzenia (kiełki w jedym z niemieckich gospodarstw) nie sprawia, że już nam nie zagraża.

Rak płuc, jamy ustnej, krtani. Choroby serca, rozedma płuc, łamliwość kości – to tylko niektóre z długiej listy chorób powodowanych przez papierosy. Choć wiemy, jak bardzo nałóg nam szkodzi, bardzo trudno zrezygnować nam z puszczenia dymka.

Soczewki kontaktowe od pewnego czasu to już żaden luksus. Stały się tak popularne, że ich cena i dostępność przestały być barierą do ich zakupu. Przeważnie na soczewki decydują się osoby, dla których noszenie okularów jest bardzo niewygodne, a celem ich jest korekcja wzroku.

Dziś, 4 lutego, obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Już po raz 11 na całym świecie zwraca się uwagę na niebezpieczeństwa płynące z chorób nowotworowych.

Białaczka staje się coraz bardziej powszechną i mimo rozwoju medycyny zbierającą duże żniwo chorobą. Jest ona wciągnięta na listę chorób cywilizacyjnych, a zachorowalność na nią to według statystyk ok. 10 osób na 100 000 rocznie, jednak częstotliwość zachorowań ciągle rośnie.

Aromaterapia to metoda lecznicza znana, choć nie pod taką nazwą, już od wieków. Termin powstał we Francji w czasach pierwszej wojny światowej, kiedy cudowny aromat lawendy przywracał do zdrowia rannych żołnierzy.

Wzmocnij organizm na wiosnę! Po długiej i mroźnej zimie  z radością powitaliśmy wiosnę. Wiosna to pora roku, która pozytywnie wpływa na naszą psychikę i pobudza nas do działania. Niektórzy zaczynają uprawiać sport, inni rozpoczynają dietę, aby przed latem zgubić kilka kilogramów. Nasze menu jest nadal ubogie w świeże owoce i warzywa, a dostępne „nowalijki” zawierają...

W ostatnich latach obserwujemy bardzo duże zainteresowanie masażem i to wszystkimi jego rodzajami. Powodem tego zainteresowania jest dobrodziejstwo jakiego doznaje pacjent dzięki zastosowaniu tego naturalnego w swej istocie czynnika jakim jest masaż. Masaż polega bowiem na mechanicznym pobudzeniu tkanek najczęściej za pomocą rąk, przy użyciu określonych rękoczynów nazywanych metodami.

Jakie jest teraz moje dziecko? Jak wygląda, jakie ma narządy, czy coś czuje lub słyszy? – te pytania nurtują każdą przyszłą mamę. Ciąża , to fascynujące zmiany, dzięki którym z dwóch małych komórek rozwija się nowy człowiek.