Niemal codziennie czujesz się osłabiony i nie masz już tyle energii, co kilka lat wcześniej? Bez paniki – to wcale nie musi oznaczać, że się starzejesz i pora już szykować się na ciepłą emeryturę w bujanym fotelu. Częstym powodem osłabienia, zmęczenia i wyczerpania jest lekceważona dziś przez wszystkich anemia.

Anemia jest chorobą, którą w pełni da się wyleczyć, i która wcale nie musi doprowadzić Cię na skraj wyczerpania fizycznego i psychicznego. Dziś wydaje się nam, że anemia to jakieś nieważne, nic nieznaczące widzimisię człowieka, który po prostu próbuje się wymigać od pracy – a tak absolutnie nie jest.

Anemia to najprościej rzecz biorąc – niedokrwistość, czyli niższy niż normalny poziom hemoglobiny i erytrocytów. Spadek hemoglobiny we krwi może być spowodowany różnym czynnikami, między innymi brakiem żelaza w organizmie, niedoborem witaminy B12 i kwasu foliowego, jak również procesami zapalnymi.

Jak walczyć z anemią? Połowa sukcesu jest udanie się do lekarza – zwłaszcza, gdy, na co dzień tak mało czasu mamy na zadbanie o nasze zdrowie. Właściwie zdiagnozowany problem, odpowiednie leki, zwracanie uwagi na siebie i własny organizm może w niedługim czasie sprawić, że znów będziemy tryskać energią i nikt już nie powie: „Jaki Ty jesteś anemiczny!”.

Nie pozwól sobie na wycieńczenie – zbadaj się, zacznij dbać o Twój organizm, bo to przecież on daje Ci tak wyraźne sygnały anemii: osłabienie, zmęczenie, coraz częstsze bóle głowy, bladość skóry, brak apetytu, zawroty głowy, wyższa wrażliwość na zimno i chłód, problemy z koncentracją i senność. Brzmi znajomo? Tak, bo Twoje ciało krzyczy, wystarczy tylko posłuchać i na pewno będzie lepiej!